Siyah Fasulye Faydaları

Ülkemizde çoğunlukla beyaz fasulye (kuru fasulye), yeşil taze fasulye yada börülce tüketilir. Beyaz fasulyenin yanındasiyah fasulye ülkemizde çok fazla bilinen ve tüketilen bir fasulye değildir. Ancak siyah fasulye içeriğindeki protein, çeşitli vitaminler ve mineraller sayesinde tüketilmesi gereken bir yiyecektir. Kansızlığı önlemesi, kolon kanserine yakalanma riskini düşürmesi siyah fasulyenin faydaları arasındadır.

Siyah Fasulyenin Faydaları Nelerdir?

  • A, B2, B3, B6 ve B9 vitamini, folik asit, kalsiyum, fosfor, çinko, magnezyum, bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içerir. Aynı zamanda yüksek oranda lif içerir.
  • Yapılan araştırmalara göre, siyah fasulye sindirim sistemini rahatlatır. Nohut ve mercimek gibi bakliyatlara oranlara sindirimi daha kolaydır. Kabızlığı önler. Sindirim sisteminin yanında kolon sağlığını da korur.
  • Kan şekerini dengeleyici özelliği vardır.
  • Kardiyovasküler yani kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kalp krizi ve felç geçirme riskini azaltır. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.
  • Sinir sistemine fayda sağlar.
  • Kolesterolü düşürücü etkisi olması da siyah fasulye faydaları arasındadır.
  • Kanserli hücrelerin büyümesini yavaşlatır, birçok kanser türüne karşı koruma sağlar.
  • Yüksek oranda molibden içerir. İçeriğindeki molibden sayesinde iktidarsızlığa da iyi gelir.
  • Alzheimer ve parkinson hastalıklarına karşı koruma sağlaması da yararları arasındadır.
  • İyi bir kalsiyum ve fosfor kaynağı olması sebebiyle kemik ve eklem yapısını korur. Romatizmal hastalıklara iyi gelir.
  • Kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Bu sayede hipertansiyon için faydalı bir bakliyattır.
  • Gut hastalığına iyi gelmesi de siyah fasulye faydaları arasındadır.
  • Selenyum çoğu meyve ve sebzelerde bulunmayan bir mineraldir. Ancak siyah fasulyede bulunur. Bu mineral karaciğerin temizliğinde rol oynar ve kansere neden olan bazı bileşiklerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca selenyum vücutta iltihap oluşumunu önler ve tümör büyüme oranını azaltır.
  • Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi oluşturur, uzun süre tok tutar. Kilo vermeye de yardım eder.
  • Gastrit gibi mide rahatsızlıklarına yarar sağlar.
  • Vücuttan toksinleri atar.
  • Enerji verir.
  • Vücuttaki stresi azaltır.
  • Yaraların çabuk iyileşmesine katkı sağlar.
  • Kansızlık yani anemi rahatsızlığına iyi gelir.
  • Kolon kanserine karşı koruma sağlar.

Siyah Fasulye Faydaları

Siyah Fasulye Nedir?

Siyah fasulye ülkemizde çok bilinmese de birçok ülkede bilinir ve kullanılır. Güney Amerika’ya ait bir fasulye çeşididir. Avrupa, Asya ve Afrika’ya zamanla yayılmıştır ve o bölgelerde de kullanılır. Günümüzde Meksika, Brezilya, Küba, Guatemala ve Dominik Cumhuriyeti mutfaklarında da önemli bir yeri vardır. Faydaları da oldukça çoktur. Baklagiller içinde değerlendirildiğinde yüksek oranda lif içerir. Ayrıca çeşitli vitaminler, protein ve karbonhidrat içeriği de bulunmaktadır.1 tabak siyah fasulye yemeği yaklaşık olarak 218 kaloridir.

Kaynak:http://www.sifalibitkitedavisi.com/siyah-fasulye-faydalari-nelerdir.html

Pelin Otunun Faydaları

Pelin Otunun Faydaları ile Şifa Veriyor!

  • Karaciğer ve safra kesesi fonksiyonlarını destekler.
  • Kan dolaşımını düzenler.
  • İyi bir antioksidan kaynağıdır.
  • Ciltte oluşan yaraların kolay iyileşmesine yardım eder.
  • Mideye fayda sağlar ve sindirimi düzenler.
  • Bağırsak spazmlarına iyi gelmesi de pelin otunun faydaları arasındadır.
  • Cinsel isteği arttırıcı etkisi vardır.
  • Ciltteki ağrıları azaltmak ve tahriş önleyici olarak kullanılabilir.
  • Ateş düşürücü özelliği vardır.
  • Kadınların menstürasyon döngüsü olacağı zamanlarda baş ağrısı, karın ağrıları, kramplar, bulantı, yorgunluk, iştahsızlık gibi durumlar görülür. Bu dönemlerde pelin otu fayda sağlar.
  • Stres, gerginlik ve sinir durumlarında yarar sağlar. Sakinleşmeye yardım eder.
  • Bağırsaklardaki solucan ve parazitleri düşürmeye fayda sağlar. Vücutta besin emilimini kolaylaştırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, bu nedenle hastalıklara karşı koruma sağlar.
  • Uykusuzluğa karşı iyi gelir.
  • İştahsızlık, kansızlık, mide gazı, mide ağrıları ve hazımsızlık için kullanılarak fayda sağlar.

Pelin Otu Nasıl Kullanılır?

Bir bardak su kaynatılır. Kaynamış bir bardak suyun içine yarım çay kaşığı kurutulmuş pelin otu atılır ve 10 dakika demlenmeye bırakılır. Demlendikten sonra pelin otu çayı süzülerek içilir. Fazla miktarda kullanılmamalıdır, en fazla 3 hafta kullanıldıktan sonra ara verilmelidir. Aşırı miktarda yada uzun süre kullanımı zehirlenmelere neden olabilir. Kullanmadan önce doktorunuza yada eczacınıza danışmalısınız.

Pelin Otu

Pelin Otunun Zararları Nelerdir?

3 haftadan fazla süreyle kullanılmamalıdır. Fazla miktarda yada uzun süre kullanılırsa ishale, bulantı, kusmaya, baş dönmesi, baş ağrısı neden olabildiği gibi bağımlılık da yapabilir. Aynı zamanda aşırı dozda kullanılırsa böbreklere ve beyne zarar verebilir. Hamile kadınlar kullanmamalıdır.

Pelin otu farklı sektörlerde, farklı şekillerde de kullanılabilir. Pelin otu yağı da üretilerek kullanılır. Kozmetik sanayisinde parfüm ve sabun olarak kullanılabilir. Ayrıca böcek ilacı yapımında insektisit olarak da kullanıldığı durumlar vardır.

Kaynak:http://www.sifalibitkitedavisi.com/siyah-fasulye-faydalari-nelerdir.html

Adet Söktürücü Çaylar Ve Bitkiler

Adet söktürücü bitkiler ile adet döngüsü düzenlenir. Adet söktürücü çaylar ve bitkiler vücuda iyi gelir, gerginliği alır. Adet dönemi kadınlar için kimi zaman ağrılı, sancılı kimi zaman ise rahat bir dönemdir. Adetin gelmediği zamanlar ise kadınlar için daha zordur. Adet söktürücü bitkiler, adet söktürücü çaylar sayesinde adet döneminin düzenli bir hale gelmesi sağlanabilir. Adetin düzensiz gelmesi, reglin gecikmesi ile zamanla vücutta şişkinlik, ödem oluşabilir, kadınlarda gerginlik, stres görülür. Aynı zamanda vücudun çeşitli yerlerinde sivilceler oluşabilir. Vücuttan atılamayan kan bu sivilceler patlayarak dışarı çıkabilir. Adet söktürücü bitkiler sayesinde regl dönemi düzenlenir ve vücut rahatlar. Bu dönemde adet söktürmek için kullanılan bitkiler vücutta östrojen etkisi yaratır yada rahim kasılmalarına yardım eder.

Adet görme, bazı aylarda stres, korku, heyecan yada yaşanılan bir olay nedeniyle gecikebilir. Bazı dönemlerde u gecikme normaldir. Bu dönemlerde adet döngüsünün düzenlenmesi için çeşitli bitkiler kullanılabilir. Yine de eğer adet döngüsü düzene girmiyorsa yada uzun süren aylar adet gecikmesi oluyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Adet Söktürücü Bitkiler Nelerdir?

  1. Zerdeçal: Sağlığa birçok faydası bulunan zerdeçal, adet söktürücü özelliği sayesinde de tercih ediliyor. Bu şifalı bitki salatalara karıştırılarak kullanılabilir. Aynı zamanda kurutulup toz haline getirildikten sonra balla ve yoğurtla karıştırılarak tüketilebilir.
  2. Mavi ve Siyah Koho: Birçok kişinin adını bilmediği yada duymadığı bir bitkidir. Oysa yurtdışında özellikle Amerika’da birçok kişi tarafından adet söktürücü özelliği sayesinde tercih edilir. Mavi koho rahim kasılmalarına yardım eder, siyah koho ise östrojen etkisi oluşturur.
  3. Kantaron: Sarı kantaron gerek bitkisi gerekse kantaron yağı olarak oldukça şifalıdır. Yaralarda, vücutta görülen şişlik yada çiziklerde kantaron yağı kullanılırken kantaron bitkisi de adet söktürücü olarak kullanılabilir. Kaynayan suya bir miktar kantaron bitkisi atılır, demlendirilip içilir.
  4. Havuç: Her evde bulunan havuç, adet düzenleyici bitkiler arasında ilk sıralardadır. Çiğ olarak tüketilirse kanamaların artmasına ve kolay olmasına fayda sağlar.
  5. Kereviz: Özellikle tohumları yarar sağlar.
  6. Kekik: Her evde bulunan ve baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Sağlık açısından oldukça faydalıdır. Kaynamış suya bir çay kaşığı kekik atılır, 10 dakika demlendirilir, süzülerek ılınınca içilir. Kekik suyu özellikle adet döneminden bir hafta önce içilmelidir.
  7. Dereotu: Havuç gibi çiğ tüketilirse regl dönemlerinde söktürücü etki yapar. Yeşil salataların yada yoğurtlu salataların vazgeçilmezlerinden olan dereotu, adet döneminde rahat etmek için sıkça tüketilmelidir. Yalnız hamilelik döneminde tüketilmemesi tavsiye edilir.
  8. Çörek Otu Bal İkilisi: Neredeyse her derde deva olan çörek otu adet düzensizliğine de iyi gelen bitkiler arasındadır. Çörek otu bal ile karıştırılarak yenirse adet söktürücü etki gösterir.

Adet Söktürücü Bitkiler ve Çaylar

Adet Söktürücü Bitki Çayları Nelerdir?

  1. Civanperçemi ve Hatmi Çiçeği: Az miktarda civanperçemi ve az miktarda hatmi çiçeği karıştırılarak bir miktar kaynamış suya atılmalı, biraz daha kaynatılıp ve demlendikten sonra içilmelidir. Adet söktürmesinin yanında adet sancılarını da azaltır, ağrıyı dindirir.
  2. Civanperçemi ve Kekik: Adet kanamalarının düzenlenmesi ve sökülmesi için kullanılabilecek çaylar arasındadır. Bu etkileri için aynı miktarda civanperçemi ve kekik kaynamış suya atılır, bir süre daha kaynatılır, demlendirilir, ılındıktan sonra bir çay kaşığı bal ilave edilerek içilebilir.
  3. Biberiye ve Papatya: 1 bardak kaynamış suyun içine 10 gr biberiye ve 10 gr papatya atılır. Kaynatılır ve demlendirilip içilir.
  4. Alıç: Adet döneminin zamanında gelmesi için kaynayan suya bir miktar alıç bitkisinden atılır ve kaynatılmaya devam edilir. Demlendikten sonra ılınınca içilir. Özellikle adet dönemi yaklaştığı zamanlarda yapmakta yarar vardır.
  5. Bal ve Atkuyruğu Otu: Kolay ve etkili bir yöntem olan atkuyruğu otu bal ikilisi için kaynamış suya bir miktar atkuyruğu otu atılır. Demlendikten sonra içine bal eklenerek içilir.

Adet Düzensizliğinin ve Adet Gecikmesinin Nedenleri Nelerdir?

Hamilelik yada menopoz gibi durumlar söz konusu değilse adet dönemlerinin normal şartlarda düzenli olması gerekmektedir. Tabii bazı durumlarda adet döneminin gecikmesi yaşanabilir. Adet gecikmesinin yada adet düzensizliğinin görüldüğü durumlardan bazıları şöyle sıralanabilir:

  1. Kullanılan İlaçlar: Çeşitli rahatsızlıklar sebebiyle kullanılan düzenli ilaçlar adet döneminin gecikmesine yada düzensizleşmesine sebep olabilir. Özellikle hormon ilaçları, kemoterapi ilaçları, antidepresanlar adet düzensizliğine neden olabilir.
  2. Düzensiz Beslenme: Düzenli yemek yememe yada aniden başlanan sıkı diyetler adet gecikmelerine sebep olabilir.
  3. Hava Değişimi: Sık sık seyahat etmek, hava değişimi yaşamak da nedenler arasındadır. Hava değişimi ile hormonal değişimler de yaşanabilir.
  4. Stres: Hayatımızdaki değişmeyen faktörlerden biri haline gelen stres, vücudumuzu birçok açıdan olumsuz etkiler. Aşırı stresli yaşayan kişilerde adet zamanlarında gecikmeler görülebilir.
  5. Aşırı kilo alma yada kilo verme: Bir anda hızlı bir şekilde kilo kaybı yada kilo almak adet düzensizliğinin sebepleri arasındadır. Adet düzensizliğinin yanında vücutta çatlak oluşumu da görülebilir.
  6. Polistik over sendromu: Bu rahatsızlığın görülmesi adet gecikmesine neden olabilir.
  7. Yaşanan Rahatsızlıklar: Özellikle yumurtlama zamanında bazı hastalıklara yakalanmak sebepler arasında olabilir. Soğuk algınlığı, grip, guatr gibi hastalıklar nedenlerden bazıları olabilir.

Kaynak:http://www.sifalibitkitedavisi.com/adet-sokturucu-bitkiler-ve-caylar-nelerdir.html

Defne Yaprağının Faydaları

Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Mutfakların vazgeçilmezi olan özellikle Akdeniz mutfaklarında sık sık kullanılan, yemeklere enfes bir tat katan defne yaprağı, son zamanlarda faydaları ile de adından söz ettiriyor. Yurt dışındaki ülkelerde de özellikle ünlü restoranların vazgeçilmez bitkilerinden biridir. İşte bu şifalı yaprağın faydalarından bazıları:

  1. Soğuk algınlığı, grip gibi kış hastalıklarının önlenmesine yardım eder.
  2. Balgam sökücü özelliği vardır.
  3. İdrar söktürücüdür.
  4. Astım gibi solunum hastalıklarına fayda sağlar.
  5. Yapılan bir araştırmaya göre, bu yaprağın yaraları kısa sürede iyileştirdiği, açık yaraların çabuk kapanmasını sağladığı sonucuna varıldı.
  6. Kolesterolü düşürür.
  7. Cildi gençleştirir. Genç bir görünüme sahip olmayı sağlar. Kırışıklıkları önler. Cildinizin genç kalmasını istiyorsanız yemeklerinizde bir parça defne yaprağı kullanmayı unutmayın.
  8. Kuru ciltler için de oldukça faydalıdır.
  9. Aknelere iyi gelir, geçmelerini sağlar.
  10. Artrit gibi kemik hastalıklarının iyileşmesine yardım eder.
  11. Mikroplara karşı savaşır. Bakteriyel enfeksiyonları engeller.
  12. Kulak ağrılarına iyi gelir.
  13. Egzama ve sedef hastalığı gibi el ve vücutta çıkan yaralar için de oldukça faydalı bir bitkidir.
  14. Romatizmaya iyi gelir.
  15. Mantari veya viral enfeksiyonlara fayda sağlar.
  16. Alzheimer hastalığı için de yararlıdır.
  17. Yapılan araştırmalar sonucunda parkinson rahatsızlığına da iyi geldiği ortaya çıkmıştır.
  18. Görme bozukluklarına iyi gelir.
  19. Sakinleştirici özelliği vardır.
  20. Ülser gibi mide hastalıklarına oldukça büyük fayda sağlar. Mideyi güçlendirir.
  21. Kalp damar sağlığını korur.
  22. Lösemi yani kan kanseri ve cilt kanseri gibi kanser türlerine fayda sağlar.
  23. Bel ağrılarını giderir.
  24. Migren ve baş ağrılarına da fayda sağlar.
  25. Kan şekerini düşürmeye yardım eder. Yüksek kan şekeri olup düşüremeyen kişiler defne yaprağı kullanabilir.
  26. Sindirim sistemini rahatlatır, gaz giderici özelliği vardır.
  27. Ateş düşürücüdür.
  28. Vücuttaki mikrop, bakteri ve mantarların üremesini, çoğalmasını engeller.
  29. Antibiyotik özelliği vardır.
  30. Terlemeyi sağlar. Bu şekilde ter yolu ile vücuttan mikroplar atılabilir. Bu da vücudu rahatlatır, terleme ile tuz ve su yolu ile vücuttaki mikroplardan kurtulmak mümkündür. Ayrıca terleme ile vücut ısısı da düşer.
  31. Vücuttaki hormonların ve enzimlerin salgılanmasını, aktivitesini düzenler.
  32. Diş ağrısına iyi gelir.
  33. Saçların sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar. Saçlarınızın uzamamasından yakınıyorsanız bu yaprağı kullanabilirsiniz.
  34. Saç dökülmesini önler.
  35. Regl dönemi düzensiz olan yada zamanı geldiğinde adet kanaması olmayan kadınlar da bu bitkiyi tüketmelidir. Adet kanamasını düzenler ve zamanında gelmesini sağlar.
  36. Zayıflamaya yardım eder.

Defne Yaprağı Zararları ve Yan Etikleri Nelerdir?

Yararları olduğu gibi bu bitkinin de yan etkileri veya bazı zararları bulunabilir.

  1. Hamile ve emziren bayanların kullanmaması gereken bir bitkidir.
  2. Merkezi sinir sistemine zarar verebilir.
  3. Şiddetli bir şekilde koklandığı zaman solunum sistemine zarar verebilir.
  4. Fazla kullanım alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.
  5. Alerjisi olanlar kullanmamalıdır.

Defne Yaprağı Hakkında Bilinmeyenler

Defne yaprağı sadece yemeklere kullanılması, hoş kokusu ve aroması ile anılır. Aslında bu şifalı yaprağın başka özellikleri de vardır. Yazın, piknikte yada evinizin balkonunda mangal yapacağınız zaman mangalı yaktığınızda, ateşin üzerine birkaç tane defne yaprağı atarsanız oldukça hoş bir koku elde edebilirsiniz.

Defne yaprağının bir diğer özelliği de böcekler için kovucu olmasıdır. Böcekleri evinizden uzak tutmak, evinizi sterilize etmek için bu harika bitkinin yaprağını kullanabilirsiniz.

Kaynak:http://www.sifalibitkitedavisi.com/defne-yapragi-faydalari.html

Goji Berry Faydaları Nelerdir?Goji Berry Nedir?

Goji Berry Nedir?

Çin, Tibet, Moğolistan gibi ülkelerde uzun yıllardır bilinen bir bitkidir. Tam net bir bilgi olmamasına rağmen Güney Batı Asya ve Güneydoğu Avrupa ilk yetiştiği yerler olarak belirlenmiştir. Boyu 1 ile 3 metre arasındadır. Küçük kırmızı, sulu meyveleri vardır. Kurutulmuş olarak da meyvesi tüketilebilir. Kurutulduğunda kırmızı kuru üzüm şeklindedir. Tadı kiraz ile yaban mersini arasındadır. Meyvesi dışında yapraklarından çay, saplarından ise yağ elde edilebilir. Son zamanlarda yeni yeni ülkemizde de yetiştirilmeye başlanmıştır. Yetiştirilmeye başladıktan sonra ilk iki yıl meyve vermemesine rağmen 4 ve 5. yıllarında oldukça verimli bir meyve haline gelir.

Uzun yıllardır birçok ülkede farklı isimlerle anılmış bir meyvedir. Örneğin Çin’de ‘evlilik şarabı’, Japonya’da ise ‘kızıl elmas’ olarak adlandırılır. Goji berry ‘kurt yemişi’ olarak da bilinir.

Goji Berry Faydaları Nelerdir?

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Vücuda zindelik vermesi de goji berry faydaları arasındadır.
  • Bazı artrit yani kemik hastalığı olan kişiler bu şifalı meyvenin ağrılarını azalttığını belirtmiştir.
  • Bazı görme problemlerine karşı yarar sağlar. Özellikle gözlerin önünde uçuşan siyah noktalara iyi gelir ve gece karanlıkta görüşü arttırır.
  • Uykusuzluğa iyi gelir ve düzenli, verimli uyumayı sağlar.
  • Mükemmel bir antioksidan kaynağıdır.
  • Herhangi bir hastalık geçirdikten sonra vücudun çabuk toparlanmasını, kolay iyileşmesini sağlar. Bitkinlik, yorgunluk gibi durumlara da fayda sağlar.
  • Sedef hastalığına iyi gelir.
  • Vücudun DNA’sını korur.
  • Beyne iyi gelerek hafızanın kuvvetlenmesini sağlar.
  • Karaciğer hücrelerini korur.
  • Doğurganlığı arttırıcı özelliği vardır. Erkeklerdeki sperm hücrelerinin ömrünü uzatır, kısırlık rahatsızlığına karşı da kullanılabilir.
  • Cinsel gücü ve cinsel isteği arttırıcı etkisinin olması da goji berry faydaları arasındadır.
  • Enerji verir.
  • Kalbe iyi gelir.
  • Sindirim sistemini rahatlatır.
  • Strese karşı rahatlamaya yardım eder.

Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardım Eder!

Hipertansiyon diğer bir adı ile yüksek tansiyon birçok kişinin muzdarip olduğu bir rahatsızlıktır. Stres, sinir hali olduğunda yüksek tansiyon hastalığı olan kişilerin hemen tansiyonu yükselir ve hipertansiyon çoğu zaman tehlikeli sonuçlara yer açabilir. Goji berry yüksek tansiyon yani hipertansiyona da iyi gelir. Kan basıncını dolayısıyla yüksek tansiyonu düşürür. Eğer yüksek tansiyon ilacı kullanıyorsanız goji berry meyvesini sürekli tüketmeden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Şeker Hastalığına Fayda Sağlaması Goji Berry Faydaları Arasındadır!

Goji berry içeriğinde yer alan betain maddesi sayesinde genellikle diyabet hastalarında görülen damar hastalıkları ve karaciğer yağlanmasına iyi gelir. Çok eski yıllardan beri Çin’de şeker hastalığına karşı bu şifalı meyve kullanılmaktadır. Kan şekerini düzenleyici etkisi sayesinde şeker hastalığına yarar sağlar. Şeker hastalığı ile ilgili ilaç kullanıyorsanız goji berry tüketmeden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Kansere İyi Gelir ve Kemoterapi Durumunda Kullanılabilir!

Germanium kanser önleyici bir maddedir. Goji berry de bugüne kadar tespit edilen, Germanium içeren tek meyvedir. Özellikle karaciğer kanserine karşı iyi geldiği tespit edilmiştir. İçerisindeki antioksidan maddeler birçok kanser türünün gelişmesini engellemeye yardım eder. Yapılan araştırmalara göre tümör büyümesini önler. Ayrıca kemoterapi ve radyoterapi gören hastaların yaşadığı olumsuz yan etkilerin de görülmesini azaltır. Akciğer kanseri tedavisi sırasında görülen radyasyon ile birlikte tüketilirse vücuda fayda sağlar.

Goji Berry İle Kilo Verin, Zayıflayın!

Bu şifalı meyve sindirim sistemine etki eder. Bu sayede de kolay bir şekilde kilo vermeye yani zayıflamaya etkisi bulunur. Yenen yiyeceklerden vücuda yağ depolanması yerine yiyeceklerden vücuda kolay şekilde enerji alınmasını sağlar. Bu şifalı meyve taze halde, kuru halde tüketilebildiği gibi çayı da tüketilebilir.

Kaynak:http://www.sifalibitkitedavisi.com/goji-berry-nedir-goji-berry-faydalari-nelerdir.html

Çınar Yaprağı Faydaları

Çınar Ağacı Yaprağının Faydaları Nelerdir?

  • Çınar yaprağı öncelikle romatizma, kemik ağrıları ile bel ve boyun fıtıklarına iyi gelir.
  • Ciltte oluşan yanıklara fayda sağlar. Hücreleri yeniler.
  • Sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelmesi de çınar yaprağının faydaları arasındadır.
  • Sara hastalığı yani diğer adı ile epilepsi rahatsızlığına yararlıdır.
  • Dişleri ve diş etlerini korur.
  • Midesi bulanan kişiler de çınar yaprağını kullanabilir. Çınar yaprağı mide bulantısına iyi gelir.
  • Yaraların çabuk iyileşmesi için yararlı bir bitkidir.
  • Kadınlarda görülen vajinal akıntıları da önler. Kurutulmuş çınar yaprağının suyu içilirse vajinal akıntıları önleyebilir.
  • Eklemlerde kireçlenme olduğunda da yarar sağlayan bir bitkidir.
  • Vücuttan ödem atılmasına yardım ettiği için, çınar yaprağı faydaları ile vücudunuzdaki şişlikten de kurtulabilirsiniz.

Çınar Yaprağı Faydaları

Çınar Yaprağı Eklemlerdeki Kireçlenmeye İyi Gelir!

Eklem kireçlenmesi birçok kişiyi rahatsız eden bir hastalıktır. Eklem kireçlenmesi yüzünden dizler yada bel ağrır, yürümek ve merdiven çıkmak zorlaşır. Eklem kireçlenmesine karşı İbrahim Saraçoğlu oldukça faydalı bir kür geliştirmiştir. Kireçlenmelere karşı çınar yaprağı kürü tarif edildiği şekilde uygulanabilir.

Saçlardaki Kepek Oluşumunu Engeller!

Çınar ağacının yaprağı saçları besler, saçları canlandırır. Saçların dökülmesini önler. Saç derisinin kurumasını engeller. Saçlarda saç derisinin kurumasından dolayı oluşan kepeği engeller. Saçlarınızda kepek oluşumundan kurtulmak istiyorsanız bu şifalı yaprağın suyunu kullanabilirsiniz.

Çınar Yaprağı Kürü Tarifi!

Çınar yaprağı suyu nasıl hazırlanır sorusunun cevabı aslında oldukça basittir. Çınar yaprağı kürü hazırlamak için 2 adet çınar ağacı yaprağı kullanılır. Çınar yaprakları öncelikle iyice kurutulur. Nemli yaprak olmamalıdır. Kurutulan yapraklar öncelikle güzelce yıkanır ve küçük parçalara ayrılır. 2 bardak içme suyu kaynatılır. Ufalanmış, küçük parçalara ayrılmış çınar yaprakları kaynamış suya atılır ve 1 dakika daha kaynatılır. Çınar yaprakları atıldıktan sonra 1 dakikadan fazla kaynatılmamalıdır. Kaynadıktan sonra yapraklar süzülür ve kalan su ılındıktan sonra kullanıma hazır hale gelir. Kireçlenmelere karşı hazırlanan çınar yaprağı suyu akşam yemeklerinden önce aç karnına bir bardak ve gece yatmadan önce bir bardak içilir. 15 gün boyunca çınar yaprağı kürü uygulanmaya devam edilir. 15 günden sonra 3 gün ara verilir ve tekrar ikinci 15 gün daha kullanılır. Her gün yeniden çınar yaprağı kürü hazırlanarak taze olarak tüketilmelidir.

Hangi Tür Çınar Yaprağı Kullanılmalıdır?

Ülkemizde çınar ağaçları çok olduğundan, kendi topladığınız çınar ağacı yapraklarını tercih edebilirsiniz. Fakat kuruyup yere düşen çınar yaprakları tercih edilmemelidir. Yere düşen yapraklarda mantar oluşma riski yüksektir. O yüzden ağaçtan olgunlaşmış çınar yapraklarını toplayıp kurutarak kullanmalısınız. Aynı zamanda toplanan çınar yaprakları 5 parça şeklinde girintili olmalıdır, bütün yaprak olmamalıdır.

Kaynak:http://www.sifalibitkitedavisi.com/cinar-yapragi-faydalari-nelerdir.html

Şerbetçi Otu Faydaları

Şerbetçi Otunun Faydaları Nelerdir?

  • İlk olarak herkesin bildiği ve Ahmet Maranki ile Suna Dumankaya’nın da tavsiye ettiği gibi şerbetçi otugöğüslerin büyümesine yardım eder, birçok kadın tarafından göğüs büyütmek amacıyla kullanılır. Şerbetçi otu kullanımıyla, kadınların vücudunda östrojen hormonunun salgılanmasında artış sağlanır ve bunun sonucunda da göğüslerde büyüme meydana gelir.
  • Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Uykusuzluktan mu yakınıyorsunuz? Bu şifalı bitki uykusuzluğa da iyi gelir.
  • Sinirleri yatıştırıcı özelliği vardır.
  • Gerginlik, sinirlenme hali ve heyecana karşı yatıştırıcı etkisi vardır. Sakinleştiricidir.
  • İştah arttırıcıdır.
  • İdrar söktürür, idrarı arttırır.
  • Hazımsızlığa iyi gelerek sindirimi rahatlatır.
  • Birçok kanser türüne karşı da fayda sağlar. Prostat kanseri, meme kanseri ve yumurtalık kanseri gibi kanser türlerine fayda sağlar.
  • Kolesterolü düşürücü özelliği olması da şerbetçi otunun faydaları arasındadır.
  • Bağırsakları rahatlatır ve mesane enfeksiyonlarına da iyi gelir.
  • Mide öz suyunu arttırarak sindirime yardım eder.

Şerbetçi Otu Faydaları

Şerbetçi Otu Nasıl Kullanılır?

Şerbetçi otu faydaları için çay haline getirilerek kullanılabilir. Bir bardak kaynar suyun içine bir tatlı kaşığı şerbetçi otu atılır ve 10-15 dakika kadar demlenmeye bırakılır. Demlendikten sonra içilebilir. Günde bir bardaktan fazla tüketilmesi zararlı olabilir.

Şerbetçi Otu İle Göğüs Büyütme Tarifi!

Şerbetçi otu ile göğüs büyütme tarifi için bir yemek kaşığı şerbetçi otuna yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Kaynadıktan sonra robottan geçirilir ve krem kıvamına getirilir. Hazırlanan krem kıvamındaki şerbetçi otunun üzerine bir miktar yağsız krem eklenir ve karıştırılır. Bu karışım bir gece bekletilir, dinlendirilir. Bir gün geçtikten sonra, ertesi gün öncelikle bir miktar suyun içinde bir miktar ıhlamur kaynatılır. Soğuduktan sonra masaj yapar şekilde göğüslere sürülür. Ihlamurdan sonra, bir gün önce hazırlanmış olan krem kıvamındaki şerbetçi otu ile hazırlanan karışım göğüslere sürülür.

Şerbetçi Otunun Yan Etkileri Nelerdir?

Hormonlara etki ederek hormonal değişikliklere sebep olabilir. Bu yüzden kullanmadan önce doktora danışılmalıdır. Bebeklerin ve çocukların kullanması tavsiye edilmez. Fazla tüketilmesi mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.

Kaynak:http://www.sifalibitkitedavisi.com/serbetci-otu-faydalari-nelerdir.html